manfaat sehat

10 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat buah sirsak

Manfaat Buah Sirsak – Bagaimana jika postingan ini memberi tahu Anda bahwa ada buah yang bagus untuk membunuh parasit, mengurangi peradangan, memperbaiki kondisi pernapasan, menenangkan tubuh dan pikiran, menyembuhkan kulit, mengobati beberapa jenis kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menenangkan perut, dan menghilangkan rasa sakit. Kami yakin anda tertarik. Buah itu adalah sirsak

Manfaat Buah Sirsak

Buah Sirsak biasanya digunakan di seluruh dunia sebagai komponen penikmat makanan dan minuman, seperti jus, es krim, permen dan kue. Buah Sirsak terbukti memiliki antioksidan tinggi karena mengandung vitamin C, vitamin B, kalsium, fosfor dan bahkan beberapa zat besi yang terkandung didalamnya. Beberapa vitamin dan mineral inilah menjadikan manfaat buah sirsak berpotensi membantu menjadikan obat tubuh, mengobati infeksi dan bahkan berpotensi melawan kanker.

Khasiat Buah Sirsak Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Di bawah ini adalah daftar manfaat ketika kita mengkonsumsi buah sirsak

  1. Manfaat Buah Sirsak dan daunnya ternyata membantu Melawan Kanker

Penelitian yang dipublikasikan oleh Food & Function melaporkan bahwa komponen bioaktif ekstrak daun sirsak dapat memiliki efek melawan kanker yang positif karena kemampuan pembilasan radikal bebas dan enzim antioksidan yang dikandungnya pada daun sirsak, sehingga membantu menghilangkan sel kanker. Dipercaya bahwa daun Sirsak membunuh sel kanker dengan menghalangi produksi ATP. ATP, alias adenosine triphosphate, adalah bentuk energi yang bisa digunakan untuk sel. Energi ini terkandung dalam ikatan kimia yang, jika dilepaskan, dapat digunakan untuk mendorong aktivitas lain di dalam sel.

Namun, ekstrak daun sirsak dapat membantu menghalangi aktivitas ini, yang dapat mengurangi dampak sel kanker dengan cara menghancurkannya sel-sel penyebab kanker itu hingga benar-benar musnah. Selain itu, para ilmuwan di Institut Teknologi Tepic (Instituto Tecnológico de Tepic – ITT) di Meksiko mengemukakan bahwa dalam buah sirsak, memiliki sifat kemoterapi.

  1. Manfaat Buah Sirsak Untuk Mengontrol Parasit

Sifat anti-parasit pada buah sirsak telah menjadikannya sebagai pengobatan yang populer di banyak daerah pedesaan eropa, terutama di daerah di mana infeksi parasit lebih sering terjadi. Dengan menyeduh teh dari daun Sirsak dan mengkonsumsi buah sirsak, maka ramuan ini mampu membersihkan usus dan memastikan sistem pencernaan kita berjalan dengan lancar.

  1. Manfaat Buah Sirsak Yang Memiliki Sifat anti-inflamasi

Jika anda menderita sakit sendi atau pembengkakan, terutama dari kondisi menyakitkan seperti asam urat atau arhtritis, maka cukup menggosok rebusan sirsak pada area yang terkena asam urat atau gejala asam urat. Cara ini bisa menjadi cara yang bagus untuk menghindari rasa nyeri yang berlebihan. Senyawa antiinflamasi yang ditemukan pada buah sirsak dapat mempercepat penyembuhan di daerah yang terkena asam urat, sekaligus menenangkan rasa sakit dan meningkatkan fleksibilitas.

BACA YUK :  11 Manfaat Madu Hitam Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Sirsak Untuk Obat kolesterol

Buah sirsak memang tidak ada habisnya, kandungan buah sirsak yang banyak mengandung vitamin C memang sangat baik bagi anda yang menderita kolesterol tinggi hal ini lah mengapa kolesterol mampu dikurangi dengan mengkonsumsi buah sirsak yang memang sudah terbukti khasiatnya untuk mengobati kolesterol

  1. Manfaat Buah Sirsak didalam Meredakan Pernapasan

Apabila anda sedang menderita batuk, radang tenggorokan, atau bentuk penyakit pernafasan lainnya, maka sifat antiinflamasi pda buah sirsak bisa membantu membersihkan saluran napas , mengurangi peradangan, dan menenangkan iritasi. Alsannya karena buah sirsak bertindak sebagai ekspektoran, yaitu proses pengobatan untuk menghilangkan dahak dan lendir. Dengan mengurangi radang pada rongga hidung dan saluran pernafasan, otomatis akan mempercepat penyembuhan.

  1. Manfaat Buah Sirsak Untuk Mengobati Insomnia

Ternyata teh sirsak telah digunakan sebagai strategi penghilang stres selama berabad-abad. Ada beberapa sifat anti-inflamasi dan yang terkandung pada buah sirsak yang membuat kita sangat efektif apabila mengalami stres dan kecemasan yang berlebihan. Hormon stres dalam tubuh bisa membuat siklus metabolisme alami kita berantakan. Itulah salah satu sebab yang membuat kita tidak nyenyak tidur dan tetap melek di malam hari. Apabila anda menderita insomnia atau tidur terasa gelisah dan tidak tenang, teh sirsak merupakan pilihan bijak. Cara membuatnya : Cukup ambil 1 buah sirsak dan keluarkan isinya ke dalam panci. Lalu siram segelas air dan rebus hingga mendidih. Nikmati selagi hangat.

  1. Manfaat Buah Sirsak Sebagai Perawatan kulit

Kita bisa menumbuk biji dari buah sirsak menjadi bubuk, yang kemudian bisa di formulasikan menjadi zat kulit, membantu mengurangi garis atau keriput wajah, dan memperbaiki noda bintik-bintik di wajah. Sifat Buah Sirsak yang menghambat infeksi bakteri dan mikroba akan membuat kulit wajah kita halus. dan buah sirsak bagi kecantikan adalah dengan membuatnya sebagai masker buah sirsak yang mudah sekali pembuatannnya. Cukup ambil buah sirsak separuh lalu ambil dagingnya kemudian taruh dalam wadah, dan kemudian di lembutkan pakai sendok, beri minyak zaitun sedikit dan siap untuk dioleskan ke seluruh permukaan wajah.

  1. Manfaat Buah Sirsak Untuk Meningkatkan Imunitas

Melindungi sistem kekebalan tubuh adalah salah satu komponen terpenting dari diet sehat kebugaran. Menambahkan buah sirsak ke makanan menu harian kita, baik melalui minuman yang dijadikan jus atau makanan pencuci mulut, secara positif dapat mempengaruhi kesehatan kita lebih optimal. Karena buah sirsak kaya akan vitamin C, buah ini merangsang produksi sel darah putih, sementara konsentrasi antioksidan yang terkandung didalamnya membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah penyakit kronis.

  1. Manfaat Buah Sirsak Untuk Kudis dan Disentri
BACA YUK :  14 Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan dan Kecantikan

karena kaya akan vitamin C, buah sirsak sudah digunakan selama bertahun-tahun sebagai obat alami untuk penyakit kudis dan disentri. Jus buah sirsak juga bisa menjadi diuretik yang sangat efektif karena bisa membersihkan saluran pencernaan dan membuang racun dari zat -zat berbahaya pada tubuh. Buah Sirsak yang memiliki komponen antiinflamasinya yaitu alkaloid dan kuinolon, dapat mengurangi parasit di usus dan mengurangi rasa sakit atau iritasi pada perut atau usus besar.

  1. Manfaat Buah Sirsak Sebagai Analgesik.

Analgesik adalah istilah obat untuk penahan rasa sakit. Ternyata sirsak bisa digunakan untuk orang-orang yang cidera saat olahraga, terluka karena pukulan, atau hal-hal yang menyakitkan baik di dalam tubuh maupun luiar tubuh

Dalam hal penghilang rasa sakit, buah sirsak cukup dioleskan pada luka . Disinilah zat-zat sirsak berproses mempercepat penyembuhan. Buah Sirsak juga menjadi diet efektif bagi orang-orang atau penderita nyeri otot, proses penyembuhan operasi, demam berdarah, dan banyak lainnya.

  1. Manfaat Teh dari Sirsak

Membuat Teh Sirsak.

Ketika anda sudah membaca kesemua manfaat Buah sirsak dan daunnya diatas tadi. Maka dibawah ini akan dibahas cara membuat teh daun sirsak.

Teh sirsak dapat dengan mudah diseduh di rumah, asalkan kita memiliki daun sirsak segar (atau kering), air yang bersih, dan pemanis alami, seperti madu. Tidak seperti teh lainnya, potensi daun ini kuat sehingga kita hanya membutuhkan 5-8 lembar daun sirsak untuk menyeduh 4 cangkir teh.

Bahan-bahan :

  • 6 daun sirsak (segar atau kering)
  • 4 cangkir air
  • 3 sendok makan madu
  • Langkah 1 – 4 cangkir air masukkan dalam panci
  • Langkah 2 – Tambahkan kesemua daun sirsak ke dalam panci dan rebus
  • Langkah 3 – Setelah mendidih , aduk aduk selama 5 menit
  • Langkah 4 – saring air dari panci dan taruh pada cangkir teh atau teko
  • Langkah 5 – Tambahkan madu dan nikmati selagi hangat

Rutin minum teh daun sirsak 2 kali sehari. Pagi dan 1 jam sebelum tidur. Maka kita akan merasakan manfaatnya

Manfaat sehat akan selalu mengulas banyak sekali hal – hal menarik tentang informasi kesehatan berupa sebuah ulasan artikel yang di tulis secara professional dan terpercaya, agar informasi yang kami sampaikan dapat seakurat mungkin, dan informasi kesehatan ini dapar berguna bagi kesehatan anda dan keluarga.

Jadi selalu ikuti ulasan ulasan kami selanjutnya yang lebih menarik dan bermanfaat hanya di manfaat-sehat.com 🙂

10 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan dan Kecantikan | admin | 4.5