manfaat sehat

12 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Kulit Manggis

Manfaat Kulit Manggis – Manggis dikenal sebagai “ratu buah”, karena manggis telah digunakan untuk mengobati secara alami berbagai macam masalah kesehatan selama berabad-abad oleh masyarakat Asia Tenggara. Manggis tinggi serat namun rendah kalori, serta memiliki porsi vitamin C yang baik.

Kulit manggis menjadi sangat populer di Asia Tenggara, karena extrak kulit manggis sering dipakai untuk sirup dan suplemen kesehatan. Kulit manggis memang mengandung rangkaian vitamin dan mineral esensial yang cukup mengesankan. Tidak sebatas itu saja, kulit Manggis juga mengandung sekelompok fitokimia yang disebut xanthone.

Manfaat Kulit Manggis

Penelitian menunjukkan bahwa buah tropis ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan bahkan melawan kanker. Satu studi yang dilakukan pada negara Brazil bahkan menunjukkan bahwa ekstrak kulit manggis memiliki kemampuan antimikroba dan anti-tumor oleh karena itu memiliki potensi terapeutik dalam mengobati penyakit menular serta kanker.

Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Di bawah akan di bahas Lengkap Manfaat Kulit Manggis

  1. Mencegah Kanker.

Kulit Manggis Menyimpan antioksidan yang penting untuk menangkal radikal bebas yang menjadi pusat perkembangan sel kanker. Kemampuan Kulit Manggis juga sebagai anti proliferasi dimana tugasnya melawan perkembangan sel kanker. Tentu saja ini membantu menyembuhkan kanker.

Hanya saja perlu dipahami, bahwasannya Kulit Manggis bukan membasmi sel kanker secara total, Jadi apabila kita pengidap kanker wajib ditangani secara medis.

  1. Manfaat Kulit Manggis Untuk Mencegah Penuaan Dini.

Apabila anda tidak sanggup membeli kosmetik-kosmetik anti-aging yang mahal, atau ingin penghematan, maka kulit manggis sangat cocok untuk perawatan kulit dan tubuh. Kulit Manggis mengandung antioksidan dimana anti oksidan ini selalu ada pada zat-zat produk kosmetik. Anti Oksidan berfungsi sebagai menciptakan proses regenerasi sel kulit yang baru sekaligus membuang sel-sel mati dalam tubuh.

Maka itu apabila ingin membuat wajah terhindar dari keriput dini, kulit manggis bisa menjadi pilihan. Kehebatan Kulit Manggis tidak disitu saja. Kulit manggis memiliki vitamin C sehingga sangat bisa diandalkan untuk mencerahkan kulit wajah yang berminyak dan mulai kusam. Ilmuwan sudah membuktikan bahwa Vitamin C paling banyak digunakan sebagai pelengkap berbagai kosmetik dunia karena kedahsyatannya merawat kesehatan kulit. Kulit manggis akan menjadikan kulit kita tampak muda dan selalu kencang karena Kulit Manggis memicu pembentukan kolagen yang diperlukan kulit dan tubuh.

  1. Manfaat Kulit Manggis Sebagai Sistem Imun Tubuh.
BACA YUK :  10 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Sistem kekebalan tubuh yang kuat hanya apabila seseorang memiliki vitamin c yang tinggi dalam tubuhnya. Sehingag tubuh terhindar dari infeksi yang selalu menyerang tubuh. Kulit Manggis yang memang mengandung Vitamin C yang cukup baik ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Banyak orang sakit ketika mengkonsumsi kulit manggis, rasa sakitnya perlahan sembuh. Itu dikarenakan Vitamin C yang terkandung didalamnya mempercepat proses masa pemulihan seseorang.

  1. Manfaat Kulit Manggis Bagus Untuk Diet Sehat Penderita Diabetes.

Kalori yang rendah dan vitamin yang terkandung dalam Kulit manggis layak menjadi asupan nutrisi diet bagi para penderita diabetes. Apalagi serat kulit manggis membantu mengontrol gula darah agar selalu berada di angka normal. Serat yang terkandung dalam kulit manggis bertugas sebagai pengontrol gula ke sel-sel organ agar tidak menumpuk dalam darah.

  1. Manfaat Kulit Manggis Membantu Mengobati Jerawat.

keungggulan lain dari Kulit manggis adalah sebagai penyembuh jerawat. Dimana zat anti-inflamasi dan anti peradangan yang tersedia pada kulit manggis bertugas sebagai penghambat bakteri penyebab jerawat atau pengusir bakteri yang ada pada jerawat. Sehingga ketika penderita jerawat menggunakan kulit manggis untuk penanganan wajahnya, perlahan-lahan jerawat akan hilang.

  1. Manfaat Kulit Manggis Sebagai Pembersihkan Racun Di Tubuh

Polusi, asap rokok, udara dan makanan yang terkontaminasi atau efek radiasai adalah zat-zat awal munculnya radikal bebas. Maka itu Kulit Manggis yang memiliki antioksidan mampu mengikat zat racun atau senyawa kimia hingga dikeluarkan melalui urin kita (kencing)

Apabila racun tadi sudah masuk ke dalam usus, antioksidan yang ada di kulit manggis akan langsung melindung lapisan usus agar tidak berkontak langsung dengan zat-zat berbahaya tersebut sehingga resiko munculnya kanker usus akan terhindar.

  1. Manfaat Kulit Manggis Mencegah Penyakit Stroke

Kehebatan kulit manggis sebagai pelindung pembuluh darah dari kekauan itulah yang membuat kita tercegah dari penyakit stroke. Antioksidan yang tersimpan di Kulit manggisbertugas mempertahankan dinding pembuluh darah agar terhindar dari pengerasan dini dan kondisi tetap elastis . penyakit stroke dan penyakit-penyakit yang berkaitan dengan penyumbatan pembuluh darah akan terhindar.

  1. Manfaat Kulit Manggis Didalam Mempertahankan Kepadatan Tulang.

Banyak orang kota saat umurnya belum 50 tahun tulangnya sudah tidak sekokoh saat masih muda. Berbeda dengan orang -orang tua yang hidup di pedesaan. Kesehatan tulangnya terjaga. bahkan umur 80 tahun orang yang hidup di desa, langkah kaki mereka masih aktif. Ini dikarenakan faktor lingkungan perkotaan yang sudah tercemar yang berkaitan dengan kekuatan tulang.

BACA YUK :  9 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Kulit manggis mengandung kalsium dan mineral yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya pengeroposan tulang sekaligus menjaga kepadatan tulang. Kulit Manggis juga berfungsi untuk maksimalnya pertumbuhan anak-anak dan remaja. Tulang mereka akan semakin kuat dan hormon pertumbuhan akan terjaga dengan baik

  1. Manfaat Kulit Manggis Untuk Menjaga Kesehatan Jantung.

Kulit Manggis akan mengontrol kolesterol tetap dalam rentang yang normal. Karena Kadar kolesterol yang normal akan menghindari seseorang dari terbentuknya plak kolesterol dimana akan menyumbat pembuluh darah terutama ke area jantung. Sehingga jantung kita tetap dalam kondisi stabil dan sehat. Kulit Manggis berperan sebagai zat aktif kardioprektor atau pelindung jantung yang tugasnya mencegah munculnya sakit jantung tertentu.

  1. Manfaat Kulit Manggis Didalam Membantu Mengontrol Kadar Kolesterol

kemampuan kulit manggis lainnya adalah sebagai penurunan kolesterol jahat ( LDL) dan menaikkan kolesterol baik ( HDL ). Inilah yang menjadikan kolesterol dikeluarkan dengan baik sehingga tidak muncul penumpukan dalam darah yang menjadi sumber komplikasi penyakit lain.

  1. Manfaat Kulit Manggis Demi Meningkatkan Kebugaran Tubuh Dan Stamina

Kita sudah bahas diatas bahwa Kulit manggis memiliki vitamin C yang berfungsi untuk kesehatan kulit dan imunitas tubuh. Kulit Manggis juga memiliki kandungan Vitamin B kompleks dimana zat ini berperan untuk peningkatan kebugaran dan stamina. Vitamin B berfungsi sebagai metabolisme protein, karbohidrat dan lemak yang kemudian berproses menjadi sumber energi baru. Vitamin B juga berperan sebagai peningkatan koordinasi sistem saraf tubuh agar kesemua otot dan jaringan-jaringan tubuh bekerja dengan baik.

  1. Meracik Kulit Manggis di dapur hingga Menjadi Obat.

Mungkin anda ingin lebih hemat dalam pengeluaran belanja, namun bukan berarti anda akan berhemat demi kesehatan. Kesehatan itu perlu. Kesehatan dari kulit manggis alami bisa anda buat di dapur anda sendiri.

Tehniknya adalah:

Ambil 1 buah kulit manggis. Bersihkan kemudian iris kecil-kecil menjadi beberapa bagian. Kemudian jemur dibawah terik matahari hingga kulit manggis terlihat kering. Setelah itu taruh di panci dan siram dengan segelas air kemudian rebus hingga mendidih. Setelah mendidih dan Kulit manggis kelihatan layu, angkat dan saring airnya, nikmati selagi hangat. Dengan begini anda bisa merasakan Manfaat Kulit Manggis olahan sendiri dan lebih hemat tentunya.

12 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan dan Kecantikan | admin | 4.5
/* */