manfaat sehat

7 Obat Batuk Tradisional Alami Paling Ampuh

Obat Batuk

Obat Batuk – Banyak hal yang membuat seseorang tiba-tiba muncul batuknya. Faktor-faktor perubahan suhu udara, bakteri dari debu yang masuk ke tenggorokan, atau bisa juga berasal dari penyakit ringan entah flu atau demam. batuk sendiri memiliki beberapa tipe yang sering diderita oleh manusia. jenis – jenis batuk ada 3 yaitu batuk berdahak, batuk kering dan batuk rejan, beberapa tipe batuk diatas memiliki beberapa penanganan yang berbeda-beda. mulai dari cara meredakan batuk, cara mengobati batuk dan cara menyembuhkannya. nah untuk lebih jelas silahkan simak kebawah ini

Obat Batuk Alami Paling Manjur

Apa Itu Batuk ?

Secara umum, batuk itu normal. Batuk sebenarnya membantu agar tenggorokan kita bersih dari dahak dan iritasi lainnya. Namun, batuk yang terus berlanjut adalah efek dari sejumlah kondisi tubuh, seperti : alergi, infeksi virus, atau infeksi bakteri.

Terkadang, batuk juga terjadi pada pencernaan yang bermasalah. Contohnya penyakit gastroesophageal reflux (GERD), penyakit ini juga bisa menyebabkan batuk.

Kita bisa mengobati batuk akibat pilek, alergi, dan infeksi sinus dengan sejumlah obat yang bebas kita beli di apotik terdekat. Infeksi bakteri yang menyebabkan batuk berlebih memerlukan antibiotik. Namun, bagi anda yang saat ini sedang menderita batuk yang lebih memilih untuk menghindari bahan kimia, postingan ini  akan mencantumkan beberapa solusi berupa racikan obat batuk alami yang dapat mengobati berbagai batuk seperti obat batuk berdahak, obat batuk kering dan obat batuk rejan

Obat Batuk Berdahak Kering Paling Manjur

  1. Obat Batuk Kering Dengan Kombinasi Madu Dan Lemon

Madu adalah ramuan alami peringan rasa sakit termasuk untuk tenggorokan yang gatal atau radang tenggorokan ringan lainnya. Menurut sebuah penelitian, madu terbukti meringankan batuk lebih efektif daripada obat medis yang mengandung dekstrometorfan.

Kita bisa membuat obat batuk sendiri di rumah dengan mencampur 2 sendok teh madu dicampur pada air hangat dan air lemon. Madu bertugas menenangkan tenggorokan, sementara air lemon membantu membuang rasa gatal atau radang di tenggorokan. Kita juga bisa membuat variasi ramuan seperti: 2 sendok madu yang dicampur teh herbal.

  1. Probiotik

Probiotik merupakan istilah untuk bakteri menguntungkan yang berada pada saluran pencernaan kita, yang fungsinya membantu menstabilkan kesehatan pada seluruh area sistem pencernaan. Probiotik bisa dibilang sebagai bakteri baik bagi usus, yang bertugas menyeimbangkan ekosistem pada pencernaan. Biasanya istilah probiotik ada pada merk yogurt atau susu.

Memang Probiotik bukan obat yang menghilangkan batuk dengan cepat namun membantu menyeimbangkan pencernaan dan tenggorokan kita. Keseimbangan ini bisa menunjang fungsi sistem kekebalan tubuh . Lactobacillus, bakteri yang ada dalam susu, dapat mengurangi kemungkinan terserang flu atau  kepekaan terhadap alergi tertentu. Sehingga saat seseorang batuk, dan langsung meminum yoghurt, maka batuknya tidak berpotensi ke arah yang menyakitkan. Karena banyak orang saat batuk pertama kali, ternyata batuknya bukan sekali dua kali saja namun berkali-kali dan parahnya batuknya mengarah pada reaksi gejala flu bahkan muntah-muntah.

  1. Bromelain
BACA YUK :  7 Obat Tipes Alami dan Generik Di Apotik Paling Manjur

Mungkin selama ini kita tidak terbiasa menganggap nanas sebagai obat batuk, itu karena kita  tidak pernah mendengar tentang manfaat bromelain. Bromelin merupakan enzim proteolitik yang berada pada bagian batang di buah nanas.

Ada bukti yang menunjukkan bahwa bromelain ternyata dapat membantu menekan batuk dan juga melonggarkan lendir di sekitar tenggorokan kita. Untuk menikmati buah nanas agar mendapat manfaat bromelain ini cukup makan sepotong nanas atau minum jus nanas segar tiga kali sehari.

Ada juga bukti medis yang menyatakan bahwa bromelain dapat membantu meringankan sinusitis dan alergi berdasarkan masalah sinus yang dapat menyebabkan batuk berlendir. bahkan zat bomelain ini bisa digunakan untuk mengobati peradangan dan pembengkakan pada tenggorokan.

  1. Pepermint

Daun peppermint terkenal dengan khasiat penyembuhannya. Menthol dalam peppermint menenangkan tenggorokan dan bertindak sebagai dekongestan (obat pembantu memecah lendir). Apabila kita lagi batuk ringan atau batuk berat,  minum teh peppermint atau dengan menghirup uap peppermint dari pemandian uap, cukup menolong  tenggorokan menjadi semakin sejuk. Teh pepermint bisa dibeli di mana saja. Tapi bagaimana kalau sekali-kali kita membuat pemandian uap dengan kesegaran peppermint? Gampang, tambahkan 3 atau 4 tetes minyak peppermint pada  setiap 150 mililiter air panas. Angkat handuk di atas kepala dan tarik napas dalam-dalam saat berada di air. Percayalah! Tenggorokan dan dada kita serasa berada di pemandian air hangat pondok bonafit.

  1. Marshmallow

Marshmallow atau manisan kenyal merupakan makanan ringan bertekstur menyerupai busa yang lembut. Aroma dan warnanya dicetak beragam.

Marshmallow terbuat dari bahan dasar Althaea officinalis, yaitu bunga khas yang tumbuh di musim panas. Daun dan akar Althaea officinalis telah digunakan menjadi ramuan penyembuhan sejak zaman kuno untuk mengobati sakit tenggorokan dan menekan batuk agar tidak semakin menjadi-jadi.

Marshmallow mengandung lendir, yang melapisi tenggorokan dan menenangkan iritasi.

Kita bisa mendapatkan akar marshmallow dalam bentuk teh atau dalam bentuk kapsul. Teh hangat yang mengandung campuran marshmallow mampu meringankan batuk yang disertai dengan sakit tenggorokan.

  1. Obat Batuk Dengan Daun Thyme
BACA YUK :  8 Obat Sakit Perut Alami dan Generik Di Apotik

Tyme berbentuk Rempah daun yang mungil dan sering dipakai dalam hidangan Barat.

Thyme atau tymus digunakan oleh beberapa orang untuk penyakit pernafasan. Satu studi menunjukkan bahwa esensi yang diekstraksi dari daun thyme dapat membantu meredakan batuk serta bronkitis jangka pendek. Daun tyme mengandung senyawa yang disebut flavonoid yang fungsinya merelaksasi otot-otot tenggorokan yang menyebabkan batuk dan mengurangi peradangan.

Anda bisa membuat teh thyme di rumah untuk obat batuk pribadi. Caranya gampang. Ambil 2 sendok teh daun thyme yang sudah diulek kemudian masukkan dalam 1 cangkir air mendidih. Tutupi cangkir kemudian biarkan daun thyme tersebut terendam selama 10 menit. Setelah itu saring dan seduh airnya.

  1. Garam Dan Air Kumur

Memang obat batuk di apotik nampak relatif sederhana dan gampang dibeli. Masalahnya bagaimana saat kita benar-benar dalam kondisi tidak sempat membeli obat batuk, atau memang situasi kita jauh dari toko seperti berada hutan atau dalam keadaan di tengah-tengah macet perkotaan?

Ternyata garam yang dijadikan air kumur dapat membantu menenangkan tenggorokan gatal yang menyebabkan kita batuk. Mencampur 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dengan segelas air hangat bisa membantu meringankan iritasi tenggorokan.

Cara Mencegah Batuk

Selain belajar bagaimana mengobati batuk, kita juga perlu belajar mencegahnya terlebih dahulu. Beberapa tips mencegah batuk yang datang secara tidak terduga.

  • Hindari berhubungan dengan orang lain yang sedang sakit. Jika anda yang sakit, hindari pergi bekerja atau aktivitas keluar ruangan agar virus di tubuh tidak menginfeksi orang lain.
  • Tutupi hidung dan mulut anda setiap kali batuk atau bersin.
  • Minum cukup air putih.
  • Bersihkan area umum yang ada di rumah, kantor, atau sekolah yang anda tempati sesering mungkin. Area umum itu seperti meja, mainan, atau telepon genggam.
  • Sering-seringlah cuci tangan, terutama setelah batuk, sebelum makan, atau merawat seseorang yang sedang sakit.

Kapan Waktunya Menghubungi Dokter

Carilah perawatan medis darurat apabila batuk anda mempengaruhi kemampuan anda untuk bernafas atau kemungkinan adanya batuk darah. Karena kondisi ini tidak mungkin cukup dirawat dengan obat atau ramuan biasa. Atau segera konsultasi ke dokter saat batuk tidak kunjung sembuh selama lebih dari 24 jam. Batuk ini biasanya batuk produktif yang mengandung dahak berbau busuk, tebal, berwarna kuning atau hijau. jika kedokter anda akan diberikan masukan rujukan dan resep berobat dan juga resep obat batuk di apotik

7 Obat Batuk Tradisional Alami Paling Ampuh | admin | 4.5