manfaat sehat

Penyakit Diabetes Gejala Penyebab dan Pengobatan

Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes – Diabetes adalah penyakit yang terjadi ketika glukosa darah kita yang disebut gula darah, terlalu tinggi. Glukosa darah adalah sumber energi utama kita yang berasal dari makanan yang kita makan. Insulin, hormon yang dibuat oleh pankreas, membantu glukosa dari makanan yang masuk ke tiap-tiap sel tubuh yang kemudian digunakan menjadi energi.

Apa itu Penyakit Diabetes?

Seiring waktu, terlalu banyak glukosa dalam darah kita dapat menyebabkan masalah kesehatan. Meskipun diabetes tidak dapat disembuhkan, kita dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelola gula darah agar tetap sehat.

Apa Saja Jenis-Jenis Penyakit Diabetes ?

Jenis diabetes yang paling umum adalah tipe 1, tipe 2, dan diabetes gestasional.

  • Diabetes tipe 1

Jika kita memiliki diabetes tipe 1, tubuh kita tidak memasok insulin. Sistem kekebalan tubuh kita menyerang dan menghancurkan sel-sel di pankreas yang akhirnya menciptakan insulin baru. Diabetes tipe 1 biasanya didiagnosis pada anak-anak dan orang dewasa muda, meskipun sebenarnya penyakit ini dapat muncul pada usia berapa pun. Penderita diabetes tipe 1 perlu memasok insulin setiap hari agar tetap hidup.

  • Diabetes tipe 2

Jika kita memiliki diabetes tipe 2, tubuh kita tidak membuat atau menggunakan insulin dengan baik. Penderita diabetes tipe 2 bisa terjadi pada usia berapa pun, bahkan saat masih masa kanak-kanak. Namun, jenis diabetes ini paling sering terjadi pada orang setengah baya dan yang lebih tua. Tipe 2 adalah tipe diabetes yang paling umum.

  • Penyakit Diabetes : Gestational Diabetic

Gestational diabetes terjadi pada sebagian wanita ketika mereka hamil. Sebagian besar penderita diabetes jenis ini akan hilang setelah bayi lahir. Namun, jika kita memiliki diabetes gestasional, kita memiliki peluang lebih besar untuk memiliki diabetes tipe 2 di kemudian hari. Diabetes jenis ini bisa didiagnosis selama masa kehamilan.

Jenis diabetes lainnya

Jenis yang kurang umum termasuk diabetes monogenik, yang merupakan bentuk diabetes yang diwariskan, dan diabetes yang berhubungan dengan cystic fibrosis.

Seberapa Umum Penyakit Diabetes?

Pada tahun 2013 sudah terdaftar 382 juta orang didunia menderita diabetes. Akan diperkirakan muncul sebanyak 592 juta jiwa pada tahun 2035 mendatang. Diabetes mempengaruhi 1 dari 4 orang di atas usia 65 tahun. Sekitar 90-95 persen kasus pada orang dewasa adalah diabetes tipe 2.

Siapa Yang Lebih Mungkin Terkena Penyakit diabetes tipe 2?

Kita lebih mungkin terkena diabetes tipe 2 jika kita berusia 45 atau lebih tua, memiliki riwayat keluarga diabetes, atau kelebihan berat badan. Ketidak aktifan fisik, ras, dan masalah-masalah kesehatan tertentu seperti tekanan darah tinggi juga mempengaruhi kesempatan kita terkena diabetes tipe 2. Kita juga akan lebih mungkin terkena diabetes tipe 2 apabila kita memiliki pradiabetes atau memiliki diabetes gestasional disaat kita hamil.

BACA YUK :  Penyakit Kolesterol Gejala Penyebab dan Pengobatan

Masalah Kesehatan Lainnya Yang Bisa Diderita Oleh Penderita Penyakit Diabetes

Seiring waktu, glukosa darah tinggi menyebabkan masalah seperti :

  • penyakit jantung
  • Stroke
  • Penyakit ginjal
  • Masalah mata
  • Penyakit gigi
  • Kerusakan saraf
  • Masalah pada kaki

Fakta Pengobatan Penyakit Diabetes tipe 1 dan tipe 2

Mengontrol kadar gula darah (glukosa) adalah tujuan utama pengobatan diabetes, untuk mencegah terjadinya komplikasi penyakit. Diabetes tipe 1 dikelola dengan insulin serta perubahan pola makan dan olahraga. Diabetes tipe 2 dapat dikelola dengan obat-obatan non-insulin, insulin, pengurangan berat badan, atau perubahan pola makan.

Pilihan obat untuk diabetes tipe 2 bersifat individual, dengan mempertimbangkan:

  • Efektivitas dan efek samping dari masing-masing obat,
  • Status kesehatan pasien
  • Biaya untuk pasien atau sistem perawatan kesehatan.

Obat untuk Penyakit diabetes tipe 2 dapat bekerja dengan cara yang berbeda untuk mengurangi kadar glukosa darah. Metode yang biasa dilakukan:

  • Meningkatkan sensitivitas insulin,
  • Meningkatkan ekskresi glukosa,
  • Menurunkan absorpsi karbohidrat dari saluran pencernaan
  • pompa insulin.

Nutrisi yang tepat adalah bagian dari rencana perawatan penyakit diabetes. Transplantasi pankreas adalah area studi aktif untuk pengobatan diabetes dengan kondisi yang sudah terlalu parah.

Spesialisasi Dokter Yang Mengobati Penyakit diabetes tipe 1 dan tipe 2

Ahli endokrin adalah spesialis dalam gangguan endokrin seperti diabetes . Sementara Spesialis perawatan primer, termasuk internis dan spesialis praktik keluarga, juga dapat mengobati pasien diabetes.

Apa Tehnik Pengobatan Untuk Penyakit Diabetes?

Tujuan utama dalam mengobati diabetes tipe 1 dan tipe 2 adalah untuk mengontrol kadar gula darah (glukosa) dalam kisaran normal.

Diabetes tipe 1 (T1D) diobati dengan:

  • insulin,
  • latihan
  • diet khusus diabetes tipe 1.

Diabetes tipe 2 (T2D) diobati dengan :

  • Pertama dengan pengurangan berat badan, diet diabetes tipe 2, dan olahraga
  • Obat oral diresepkan ketika langkah-langkah ini gagal untuk mengontrol gula darah yang meningkat dari diabetes tipe 2.

Diet Penyakit Diabetes

Kepatuhan pada diet diabetes adalah aspek penting dalam mengontrol gula darah pada penderita diabetes. Ketika mempertimbangkan diet diabetes yang ideal, sejumlah faktor harus dipertimbangkan, termasuk jumlah dan jenis karbohidrat yang dikonsumsi serta jumlah serat, lemak, dan protein yang terkandung dalam makanan. Indeks glikemik dan beban glikemik merupakan pertimbangan lebih lanjut. Makanan dengan indeks glikemik rendah dan beban meningkatkan gula darah lebih lambat daripada makanan indeks / glikemik tinggi.

Diet Umum Untuk Mencegah Sekaligus Mengobati Penyakit Diabetes Semua Tipe

  • Makanan bergizi dan seimbang
  • Makanan rendah lemak, kolesterol, dan gula sederhana.
  • Penurunan berat badan dan olahraga

Penurunan berat badan dan olahraga adalah perawatan penting untuk diabetes tipe 2. Penurunan berat badan dan olahraga meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, sehingga membantu mengontrol peningkatan gula darah.

BACA YUK :  Penyakit Maag Gejala Penyebab dan Pengobatan

Hindari Makanan-Makanan Pemicu Penyakit Diabetes

  • Gula halus:

Gula halus dengan cepat meningkatkan glukosa darah, minuman jenis lain seperti soda, jus buah dan minuman manis lainnya adalah penyebab terburuk munculnya diabetes. Gula-gula jenis ini memasuki aliran darah dengan cepat dan dapat menyebabkan peningkatan glukosa darah. Meskipun pemanis alami seperti madu mentah dan sirup maple adalah pilihan yang lebih baik, kedua bahan ini masih dapat mempengaruhi kadar gula darah, jadi konsumsi makanan ini sesekali saja jangan terlalu sering . Pilihan terbaik adalah beralih ke stevia, pemanis alami yang tidak akan memiliki banyak dampak pada gula darah kita.

  • Biji-bijian:

Biji-bijian, terutama biji-bijian yang mengandung gluten seperti gandum, mengandung banyak karbohidrat yang dipecah menjadi gula hanya dalam beberapa menit setelah kita konsumsi dalam tubuh. Gluten dapat menyebabkan peradangan usus, yang mempengaruhi hormon seperti kortisol dan leptin, dan dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Sangat disarankan untuk menghapus semua biji-bijian dari diet kita selama 90 hari saat tubuh kita menyesuaikan diri dengan program penyembuhan ini.

  • Susu sapi konvensional:

Susu sapi konvensional dan produk susu harus dihilangkan, terutama bagi penderita diabetes tipe 1. Susu dapat menjadi makanan yang fantastis untuk menyeimbangkan gula darah jika berasal dari kambing, domba atau sapi A2. Namun jauhkan diri dari semua bentuk susu lainnya karena kasein A1 yang diproduksi oleh sapi konvensional akan membahayakan tubuh dan memicu respons imun yang mirip dengan gluten. Ketika membeli produk susu, belilah produk mentah dan organik dari hewan yang dikembang biakkan di padang rumput.

  • Penyakit Diabetes Karena Alkohol:

Alkohol sangat berbahaya karena dapat meningkatkan gula darah dan menyebabkan toksisitas hati. Penelitian yang dipublikasikan oleh Annals of Internal Medicine menemukan bahwa ada 43 persen peningkatan kejadian diabetes yang terkait dengan konsumsi alkohol. Bir dan minuman keras mengandung sangat tinggi karbohidrat dan harus dihindari.

  • Makanan Transgenik:

Jagung transgenik, kedelai dan kanola telah dikaitkan dengan penyakit ginjal dan hati yang dapat meningkatkan diabetes. Ahli gizi menyarankan untuk membuang semua makanan transgenik dan semua makanan kemasan dari diet kita. Pilihlah produk yang diberi label organik atau bebas GMO.

  • Minyak Terhidrogenasi:

Hilangkan minyak terhidrogenasi, minyak jenis ini seperti minyak sayur, minyak kedelai, minyak biji kapas, dan minyak canola. Karena minyak ini diproses, diperlakukan pada suhu yang sangat tinggi, dan dikombinasikan dengan zat pemutih dan pewarna buatan, peneliti telah membuktikan bahwa minyak jenis ini telah dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan, termasuk diabetes.

Penyakit Diabetes Gejala Penyebab dan Pengobatan | admin | 4.5
/* */