manfaat sehat

Penyakit Maag Gejala Penyebab dan Pengobatan

Penyakit Maag

Penyakit Maag – Pernahkah anda mengalami sakit perut setelah makan? Entah disertai dengan keluar angin atau kentut yang berlebihan kemudian ditambah efek kembung di bagian perut?. Sebenarnya ada istilah yang lebih ilmiah untuk masalah kesehatan ini. Kejadian itu dalam bahasa medis disebut dispepsia atau Indigestion. Orang-orang Indonesia menyebutnya sebagai Penyakit Maag.

Apa itu Penyakit Maag?

Orang – orang awam terbiasa memaknai sakit maag dengan sakit perut atau gangguan pencernaan, namun sebenarnya, definisi lengkap dari penyakit maag adalah : salah satu atau semua gejala yang tidak menyenangkan yang berhubungan dengan gangguan fungsi sistem pencernaan. Penyakit maag sudah mempengaruhi lebih dari seperempat populasi jiwa di dunia ini. Jadi hampir 1 dari 4 orang yang hidup di dunia dipastikan pernah mengalami penyakit maag.

  1. Membahas Penyakit Maag Lebih Lanjut

Pertama-tama, penting untuk memahami bahwa kondisi dispepsia atau maag bukanlah penyakit. Dispepsia adalah serangkaian gejala yang umum dialami seperti bersendawa, kembung dan perasaan mual. Beberapa orang mengalami kondisi maag setiap hari atau bahkan setiap kali makan, sementara beberapa orang lainnya hanya mengalaminya sewaktu-waktu. Banyak orang mengalami efek mulas bersamaan dengan maag.

Dalam kondisi normal, ada gerakan peristaltik yang terjadi ketika kita mengonsumsi makanan. Peristaltik adalah kontraksi spontan dan relaksasi otot polos yang mendorong makanan melalui esofagus dan usus. Ketika gerakan peristaltik tidak berlangsung secara optimal, ini memperlambat pemrosesan makanan di saluran pencernaan dan itulah yang menciptakan sensasi maag di perut.

Beberapa kemungkinan penyebab dispepsia fungsional termasuk alergi makanan, peradangan lambung atau duodenum, sekresi asam yang berlebihan, efek samping obat, faktor psikologis, atau infeksi Helicobacter pylori.

  1. Penyebab & Faktor Risiko Penyakit Maag

Munculnya Sakit Maag bisa disebabkan oleh:

  • Makan terlalu cepat
  • Makan terlalu banyak dalam sekali lahap
  • Minum terlalu banyak alkohol
  • Makan makanan pedas, berlemak atau berminyak
  • Konsumsi kafein berlebihan
  • Merokok
  • Mengkonsumsi makanan berserat tinggi

Beberapa penyebab sakit maag lainnya termasuk pasien yang memiliki kondisi medis seperti:

  • Ulkus
  • GERD
  • Hiatal Hernia
  • Batu empedu
  • Hiatus hernia
  • Esofagitis
  • Kehamilan
  • Pankreatitis
  • Radang perut
  • Infeksi perut seperti Helicobacter pylori
  • Keracunan makanan
  • IBS
  • Gastroparesis
  • Alergi makanan
  • Penyakit tiroid
  • Depresi
  • Kanker perut
  • Penyakit jantung, angina, serangan jantung (biasanya disertai dengan gejala lain seperti sesak napas, mual, muntah dan nyeri rahang).
  • Munculnya sakit maag atau terkait gangguan pencernaan juga bisa disebabkan oleh obat-obatan seperti NSAID, antibiotik, steroid dan pil KB. Pemicu obat lain termasuk tiroid, kolesterol, tekanan darah dan obat-obatan nyeri.
  1. Tanda & Gejala Penyakit Maag
BACA YUK :  Penyakit Kolesterol Gejala Penyebab dan Pengobatan

Gejala umum dari penyakit maag meliputi :

  • Sakit perut
  • Rasa asam di mulut
  • Kembung
  • Bersendawa dan mengeluarkan gas
  • Sensasi terbakar di bagian perut biasanya perut bagian atas
  • Diare
  • Mual
  • Muntah
  1. Pengobatan Konvensional Penyakit Maag

Diagnosis maag biasanya didasarkan pada riwayat medis pasien, pemeriksaan fisik dan kadang-kadang diberikan prosedur endoskopi gastrointestinal. Tes lain seperti tes H. pylori, tes darah dan tes tinja. .

Pengobatan sakit maag konvensional yang paling umum adalah beberapa jenis obat penghambat asam yang dijual bebas di apotik atau pengobatan melalui resep dokter. Beberapa obat sakit maag yang umum direkomendasikan adalah ranitidine dan omeprazole. Apabila anda memiliki infeksi di bagian perut, seperti terjangkit bakteri H. pylori, maka dokter biasanya meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksinya. Jika Anda terus mengalami nyeri setelah delapan minggu pengobatan atau rasa sakit anda hilang dan kemudian rasa sakit maag nya muncul lagi, dokter akan melakukan proses endoskopi.

  1. Pengobatan Alami Untuk Penyakit Maag
  • Jahe

Jahe telah digunakan selama ribuan tahun sebagai penyembuhan pencernaan yang efektif dan menjadi obat alami untuk mual. Baru-baru ini, para peneliti Taiwan menemukan bahwa tiga kapsul (1,2 gram total) extrak jahe benar-benar dapat membantu sakit perut yang berkaitan dengan penyakit maag.

Ini adalah alasan utama mengapa jahe membantu orang yang mengalami kembung, sembelit dan memiliki gangguan pencernaan lainnya. Ramuan jahe bertugas melemaskan otot polos di lapisan usus sehingga membantu makanan bergerak di sepanjang sistem pencernaan dengan lancar . Makan jahe utuh, minum jus jahe segar dan menghirup minyak esensial jahe merupakan cara alami yang sangat efektif untuk memperbaiki gangguan pencernaan seperti sakit maag

  • Ekstrak Artichoke

Selain jahe, sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2015 menunjukkan bahwa ekstrak artichoke juga dapat meningkatkan gejala gangguan pencernaan. Orang-orang yang mengonsumsi jahe dan ekstrak artichoke selama empat minggu mengalami penurunan gejala mual, nyeri, serta kembung.

  • Rileks Untuk Menyembuhkan Penyakit Maag

Rileks merupakan obat alami yang terdengar terlalu sederhana dan remeh. Tetapi sebenarnya sangat besar manfaatnya bagi penderita sakit maag karena ada korelasi langsung antara stres dan gangguan pencernaan. Gejala gangguan pencernaan diketahui meningkat saat otak kita stres dan sebaliknya gejala penyakit pencernaan menurun saat kita dalam keadaan rileks. Metode relaksasi bisa dilakukan bervariasi tergantung kenyamanan tiap-tiap orang. Beberapa penghilang stres yang benar-benar efektif untuk gejala ini adalah dengan melakukan olahraga santai seperti, yoga, bersemedi, atau bisa juga dengan terapi pijat. Merilekskan tubuh dan pikiran secara sadar dan teratur akan membuat sistem pencernaan kita sehat sekaligus mengurangi rasa nyeri seperti sakit maag

  • Penyakit Maag Akan Hilang Dengan Menghindari Sumber Pemicunya
BACA YUK :  Penyakit Panu Gejala Penyebab dan Pengobatan

Beberapa jenis makanan yang paling buruk untuk dikonsumsi yang berpotensi muncul sakit maag adalah makanan pedas, berminyak, berlemak dan makanan olahan. Tidak satu pun dari jenis makanan ini bisa mengalir lancar pada sistem pencernaan dan dapat dengan mudah memicu gejala gangguan pencernaan. Kopi (dan sumber kafein lainnya) adalah minuman asam terkenal lainnya yang berkontribusi terhadap sakit maag. Apabila anda mengalami gejala gangguan pencernaan gara-gara mengkonsumsi makanan-makanan tadi. Maka mulai hari ini hentikan makanan-makanan penyebab munculnya sakit maag.

  • Penyakit Maag Sembuh Dengan Mempraktikkan Kebiasaan Makan & Makan-Makanan yang Tepat

Ada banyak cara yang bebas biaya dan tehnik alami untuk mencegah gangguan pencernaan. Salah satunya dengan tehnik mengurangi udara saat anda sedang makan, tehnik ini membantu menghilangkan gejala-gejala gangguan pencernaan.

Berikut ini beberapa cara alami untuk menghindari terjadinya sakit maag

  • Kunyah dengan mulut tertutup.
  • Jangan bicara saat anda mengunyah.
  • Makan perlahan dan kunyah makanan dengan baik.
  • Jangan pernah berbaring langsung setelah selesai makan.
  • Hindari makan larut malam.
  • Tunggu minimal tiga jam setelah anda makan malam sebelum anda ingin tidur.
  • Jauhi menggunakan pakaian yang terlalu ketat karena ini dapat mengikat perut anda, yang pada akhirnya menyebabkan isi pada makanan yang kita telan bisa keluar menuju kerongkongan.
  1. Penyakit Maag Sembuh Dengan Menaikkan Sedikit Bantal

Naikkan bantal kepala di tempat tidur setidaknya enam inci. Anda dapat menggunakan balok kayu atau buku untuk menambahkan ketebalan bantal anda. Dengan posisi mengangkat kepala keatas dapat membantu mendorong cairan pencernaan mengalir dengan cara yang benar (masuk ke dalam usus) daripada cara yang salah (masuk ke esofagus).

Penyakit Maag Gejala Penyebab dan Pengobatan | admin | 4.5
/* */